Aulas para a vida interior

11 de março de 2010

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Ana Rita: cursos facilitadores

Com a vida mais
estressante a cada dia, mais e mais pessoas estão buscando outras
alternativas para uma vida mais calma e mais plena, e que não dependa
de remédios. A cultura oriental é responsável por trazer muitos desses
ensinamentos para acalmar a mente e, seja pela meditação ou pela dança,
aprender a se ficar calmo e ter mais paz de espírito.
O Ana Rita
Simonka Estúdio traz dois cursos de facilitadores com base em temas da
cultura oriental: o curso de chakras e o de dança do ventre.
“São
cursos inéditos no gênero. A gente chama de formação porque vamos dar
um certificado, mas, na verdade, ele é um treinamento no qual o
facilitador, depois de ter cumprido o programa, terá condições de
replicar o conhecimento que aprendeu”, explica Ana Rita Simonka, que é
quem irá ministrar o curso. São 25 anos de pesquisas sobre o tema no
Brasil e no exterior. “Nos últimos 20 anos, minha pesquisa foi
atualizar isso numa linguagem que eu pudesse praticar na Vila Madalena.
Como trazer uma dança sagrada oriental com conteúdos que interessam
para a mulher de hoje, que cuida da saúde, que quer tudo rápido, é bem
informada”, ela conta.
O curso de chakras terá a duração de quatro
meses. Ela explica como funciona. “Nós trabalhamos hatha yoga aplicada
aos chakras. E ele também é um complemento para uma pessoa que faça
qualquer trabalho holístico de linha de autoconhecimento, busca
interior, saúde, balanceamento de energia”. Tanto homens como mulheres
podem fazer esse curso.
Já o curso de facilitadoras de dança do
ventre é voltado só para mulheres. “É um trabalho que não fica apenas
no corpo físico. A facilitadora vai entender o que existe de similar
entre a dança do ventre e o yoga, o tai-chi; porque determinados
movimentos levam a determinados efeitos, ampliam ou diminuem
determinados efeitos de uma forma muito objetiva, mudando a visão que a
mulher tem do seu próprio corpo, principalmente dos seus orgãos
diferenciais, o útero e os ovários”, ela explica. O curso durará um
ano. Serão dez workshops, uma vez por mês durante um fim de semana. São
somente 20 vagas.
Os cursos começam este mês. Quem puder começar o curso de dança do ventre no meio do ano, pode concluir no ano que vem.