Notas de bem-estar

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Bem-Estar 

Andrei Udiloff Espaço de Dança. 
Escola oferece, desde 1996, cursos regulares e de férias, além de workshop. Aprenda a dançar os vários estilos:  samba, gafieira, dança de salão, zouk, salsa e outros ritmos, através de método próprio e lúdico. R. Simão Álvares, 714, tel. 3813-6196. 

Aquasport. 
Academia com mais de 25 anos de Vila Madalena. Toda a estrutura é voltada para atividades aquáticas e condicionamento físico e academa de ginástica super equipada. Conta com equipamentos modernos e instrutores especializados. Tem cursos para maiores de 60 anos, mães e seus bebês. R. Girassol, 683, V. Madalena, tel. 3813-9173

Avatim
Aos sábados, a loja Avatim Cheiros da Terra (R. Aspicuelta, 228, tel. 3023-5612, www.avatim.com.br/vila_madalena) está deixando algumas ruas da Vila Madalena com um aroma de pitanga graças aos aromatizadores automáticos que lançam a fragrância.   

Cristóvão Brilho
O paranormal, que recebe o médico espiritual Dr. Fyeer (manifestação sutil que vem à Terra através do paranormal), realiza cirurgias espirituais sem cortes ou sangramentos, utilizando o cristal de quartzo como instrumento cirúrgico. O atendimento é feito uma vez por mês, por ordem de chegada. Para as pessoas que vão pela primeira vez, é ministrada uma pequena palestra explicativa. Dia 20/5, a partir das 18h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670.

Auriculoterapia. 
Técnica de acupuntura que utiliza os quase 200 pontos localizados no pavilhão da orelha para avaliação e tratamento de disfunções orgânicas e emocionais, e dores em geral. Às terças-feiras, 17h, com Paula Pereira. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670.

Coaching individual. 
A técnica visa elevar a performance de um indivíduo, grupo ou empresa, ampliando assim seus resultados positivos. Ele se destina a qualquer pessoa que tenha vontade de evoluir, buscar autoconhecimento e alcançar objetivos pessoais e profissionais. Por Thays Verona e Mayara Ayelo. Atendimento às quintas, às 16h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670. www.mecura.org.br

Espaço Biosfera. 
São vários tipos de terapias complementares para o corpo e para a mente. Tem medicina indiana, tibetana e chinesa, além de tratamentos ayurvédicos. R. Inácio Pereira da Rocha, 499, V. Madalena, tel. 3814-9045.

Global Pilates. 
Corpo e mente em harmonia. Novas modalidades: pilates funcional e treinamento em suspensão. Agenda aula experimental. R. Joaquim Antunes, 442, tel. 3083-4798.

Magma Núcleo Terapêutico. 
É o primeiro espaço muldisciplinar da Vila Madalena a oferecer práticas inspiradas na visão integral do ser humano. R. Aspicuelta, 227, V. Madalena, tel. 3816-5816.

Massagem energética. 
Técnica chinesa de massagem tui-na, energética e revitalizante. Recupera o equilíbrio físico e mental e fortalece os sistemas orgânicos do corpo. Terapeutas formados pelo mestre Liu Pai Lin atendem com hora marcada. R$ 120 a sessão. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br

Meditação e budismo moderno. 
Aulas de meditação e práticas, a essência dos ensinamentos de Buda em busca de uma mente mais tranquila, livre de ansiedade, estresse e negatividade. Aulas, quarta, às 20h, quinta, às 11h e 20h, e domingo, às 17h. De R$ 10,00 a 15,00 por aula. Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br.

Medite em 20 minutos. 
Meditações guiadas para relaxar corpo e mente, obter paz e clareza mental e desenvolver atitudes benéficas em relação aos outros. Segunda a sexta, às 17 e 19h, e sábado, às 14h. R$ 5,00. Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br. 

Mutirão de atividades. 
Evento mensal onde são oferecidas terapias como reiki, shiatsu, auriculoterapia, deeksha e outras técnicas. As sessões, com duração entre 15 e 20 minutos, são realizadas por diferentes terapeutas voluntárias. Para todos os públicos. Coordenação de Luciana Bedore. Próximo acontece dia 27/5, das 16h30 às 21h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670. 

Preces pela Paz Mundial. 
A paz mundial começa em nossa própria mente. Venha rezar e contemplar os ensinamentos do mestre Buda. Todos são bem-vindos! Com o monge budista Kelsang Jangsem. Domingos às 15h. Grátis. Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br. 

Tai-Chi. 
Exercícios que podem ser feitos em pé, deitado ou sentado, realizados de forma lenta, suave e circular em benefício da saúde física e mental. Vários horários e dias da semana. Agende aula experimental. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324.

Terapia corporal. 
Exercícios de conscientização corporal para ter mais consciência do corpo, suas emoções e ações. Sexta, às 9h. Com Cidinha Aguiar Clemente. Mecura. R. Harmonia, 1.190, V. Madalena, tel. 3032-2670.Cursos 

Comunicação em público. 
Vitor Carvalho ensina de maneira prática as técnicas de oratória e como resgatar a segurança de falar em público. Tel. 3673-4798 ou www.profvitorcarvalho.com.br 

Constelação Familiar. 
A terapia ajuda a quebrar padrões destrutivos e harmoniza relações conflituosas. Durante a dinâmica, os participantes são convidados a representar membros do sistema familiar de sua vida. A partir de suas reações, pode-se chegar a uma solução. R. Arapiraca, 7, V. Madalena, tel. 3813-2261 e 99982-4120. 

Educacuca. 
Curso de aprendizagem e desenvolvimento global baseado em experiências sensoriais e motoras, estímulos de linguagem e raciocínio. Para pais e crianças de 3 a 30 meses. Os grupos são formados conforme a fase de desenvolvimento em que o bebê se encontra. Quartas, das 9 às 18h. Livraria da Vila. R. Fradique Coutinho, 915, V. Madalena, tel. 3814-5811. 

Hatha Yoga. 
Dança do ventre e chakras, com certificado. Estúdio Ana Rita Simonka. R. Hermes Fontes, 162, V. Madalena, tel. 99727-3045.

Tai Chi Pai Lin. 
Vivências em fins de semana abordando aspectos como movimento, saúde e massagem tui-na e meditação taoísta. Inscrições abertas para novas turmas. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324. 

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