Bem-Estar
Ashtanga Vinyasa Yoga. A prática baseia-se em séries fixas de asanas (posturas) executadas com respiração profunda (uijaiy) e fluxo de movimento contínuo. Com Alexandre Paulain, que pratica Ashtanga há 12 anos. Segundas, quartas e sextas, das 8 às 9h30. R$ 287 mensal. Três aulas semanais. Casa Neo 10. R. Medeiros de Albuquerque, 60, V. Madalena, tel. 3814-7975.
Avaliação da Energia Vital. Baseada nas formas de diagnóstico da medicina tradicional chinesa e no princípio do equilíbrio yin-yang. Jerusha Chang continua a tradição do mestre Liu Pai Lin através de massagens tui-na e ensinamentos taoístas. Atendimento com hora marcada. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br
Massagem energética. Técnica chinesa de massagem tui-na, energética e revitalizante. Recupera o equilíbrio físico e mental e fortalece os sistemas orgânicos do corpo. Terapeutas formados pelo mestre Liu Pai Lin atendem com hora marcada. R$ 120 a sessão. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434. V. Madalena, tel. 3031-1324.
Tai-Chi. Exercícios que podem ser feitos em pé, deitado ou sentado, realizados de forma lenta, suave e circular em benefício da saúde física e mental. Vários horários e dias da semana. Agende aula experimental. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
Cursos
Bossa Samba Class. Aula de sapateado do samba com sofisticação da bossa nova. Com Cecília Faipó, educadora e fisioterapeuta. Segunda e quarta, das 11 às 12h. Duas aulas semanais, R$ 350,00 mensal. Casa Neo 10. R. Medeiros de Albuquerque, 60, V. Madalena, tel. 3814-7975.
Cenografia. Com Lu Grecco. Criação de projeto cenográfico para teatro, cinema, televisão, eventos, exposições entre outros. R. Fidalga, 575, casa 4, V. Madalena, tel. 3567-9060.Cerâmica & Cia. Torno, modelagem manual e pintura em alta e baixa temperatura. R. Fidalga, 387, V. Madalena, tel. 3813-7531.
Constelação Familiar. Terapia capaz de ajudar a quebrar padrões destrutivos, harmonizar relações conflituosas e oferecer possibilidades para aqueles que querem deixar para trás algo que não faz mais sentido. Durante a dinâmica, alguns participantes são convidados a representar membros do sistema familiar daqueles que vêm constelar uma questão de sua vida. A partir de suas reações, algo se revela e aponta para uma solução. R. Arapiraca, 7, tel. 3813-2261 e 99982-4120.
Desenho. O arquiteto Roberto Rondino ensina uma série de exercícios para liberar a criatividade e a desenhar usando o lado direito do cérebro. Praça João Francisco Lisboa, 80, tel. 3812-5335.
Estúdio Danças do Mundo. Dança contemporânea, ventre, balé e pilates. R. Wisard, 400, V. Madalena, tel. 3812-3938.
Hatha Yoga. Dança do ventre e chakras, com certificado. Estúdio Ana Rita Simonka. R. Hermes Fontes, 162, V. Madalena, tel. 99727-3045.
Massagem chinesa. Curso básico com aula semanal e 8 meses de duração. Aborda os fundamentos da medicina tradicional chinesa e a massagem aplicada sobre os pontos reflexos dos órgãos, principalmente nos pés e nos meridianos de energia do corpo. Em junho: meridianos de energia. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324.
Meditação taoísta. Curso do Sentar-a-calma, teoria e prática da milenar sabedoria taoísta para a união interior e a serenidade do espírito. Inspirados nos poemas de Lao Zi, os segredos revelados pelo Mestre Liu Pai Lin. Treinamentos taoístas simples e fáceis. Aula semanal e 4 meses de duração. Início de novas turmas: 5 e 6/8. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324.
Núcleo Morungaba. Dança educativa e cultura brasileira para crianças de 3 a 9 anos. R. Cristiano Viana, 977, Pinheiros, tel. 3083-6274.
