Bem-Estar
Ashtanga Vinyasa Yoga. Baseia-se em séries fixas de asanas (posturas) executadas com respiração profunda (uijaiy) e fluxo de movimento contínuo. Segundas, quartas e sextas, das 8 às 9h30. R$ 287 por mês. Casa Neo 10. R. Medeiros de Albuquerque, 60, V. Madalena, tel. 3814-7975.
Avaliação da Energia Vital. Baseada no diagnóstico da medicina tradicional chinesa e no princípio do equilíbrio yin-yang. Jerusha Chang continua a tradição do mestre Liu Pai Lin através de massagens tui-na e ensinamentos taoístas. Atendimento com hora marcada. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br
Japonique. A loja promove vários workshops para os pais e filhos no mês de agosto. No dia 17, oficina de Furoshiki, técnica japonesa de amarrações com uso de lenços, que vai ensinar a fazer uma ecobag. No dia 18, acontecem duas oficinas: às 15h30, oficina infantil transformando óculos em máscaras; e às 17h, as camisas do papai viram bolsas e mochilas. R. Girassol, 175, tel. 3034-0253.
Massagem energética. Técnica chinesa de massagem tui-na, energética e revitalizante. Recupera o equilíbrio físico e mental e fortalece os sistemas orgânicos do corpo. Terapeutas formados pelo mestre Liu Pai Lin atendem com hora marcada. R$ 120 a sessão. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br
Profótica. A ótica dispõe de máquina da Varilux que permite fazer com precisão e de maneira personalizada a armação ideal. Outra vantagem é a precisa medida da rotação do olho e também através de fotografa facilita a escolha da armação ideal dos óculos de lentes multifocais. R. Fradique Coutinho, 613, tels. 3813-8715 e 3815-8709.
Tai-Chi. Exercícios que podem ser feitos em pé, deitado ou sentado, realizados de forma lenta, suave e circular em benefício da saúde física e mental. Vários horários e dias da semana. Agende aula experimental. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324.
Cursos
Alimentação e fertilidade. A nutricionista Débora Rosa, autora do livro Fertilidade e Alimentação, conduz palestra no dia 13/8, às 14h, sobre a forma correta de alimentação e como os alimentos podem contribuir e interferir na fertilidade do casal para uma gestação saudável. Sesc Pinheiros. R. Paes Leme, 195, Pinheiros, tel. 3095-9400.
Arte Metal. A escola de joalheria tem um espaço dedicado ao estudo, pesquisa, produção e reflexão sobre a arte da joalheria, design, arte e moda. Promove cursos e workshops de joalheria. R. Madalena, 223, tel. 3814-5658.
Bossa Samba Class. Sapateado do samba com sofisticação da bossa nova. Com Cecília Faipó, educadora e fisioterapeuta. Terças e quintas, das 18h30 às 19h30, R$ 287 por mês, duas vezes por semana, e R$ 185 por mês, uma vez por semana. Casa Neo 10. R. Medeiros de Albuquerque, 60, V. Madalena, tel. 3814-7975.
Cerâmica & Cia. Torno, modelagem manual e pintura em alta e baixa temperatura. R. Fidalga, 387, V. Madalena, tel. 3813-7531.Constelação Familiar. Terapia capaz de ajudar a quebrar padrões destrutivos, harmonizar relações conflituosas e oferecer novas possibilidades para aqueles que querem deixar para trás algo que não faz mais sentido. Durante a dinâmica, alguns participantes são convidados a representar membros do sistema familiar daqueles que vêm constelar uma questão de sua vida. A partir de suas reações, algo se revela de maneira surpreendente e aponta para uma solução. R. Arapiraca, 7, V. Madalena, tel. 3813-2261 e 99982-4120.
Desenho. O arquiteto Roberto Rondino ensina exercícios destinados a liberar a criatividade e a desenhar usando o lado direito do cérebro. Praça João Francisco Lisboa, 80, tel. 3812-5335.
Hatha Yoga. Dança do ventre e chakras, com certificado. Estúdio Ana Rita Simonka. R. Hermes Fontes, 162, Vila Madalena, tel. 99727-3045.
Massagem chinesa. Curso básico com aula semanal e oito meses de duração. Aborda os fundamentos da medicina tradicional chinesa e a massagem aplicada sobre os pontos reflexos dos órgãos, principalmente nos pés e nos meridianos de energia do corpo. Quarta, das 18h30 às 20h. Em agosto: meridianos de energia. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
Meditação taoísta. Curso do Sentar-a-calma, teoria e prática da milenar sabedoria taoísta para a união interior e a serenidade do espírito. Inspirados nos poemas de Lao Zi, os segredos revelados pelo Mestre Liu Pai Lin.
Treinamentos taoístas simples e fáceis. Aula semanal e 4 meses de duração. Novas turmas em agosto. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
Núcleo Morungaba. Cursos de dança educativa e cultura brasileira para crianças de 3 a 9 anos. R. Cristiano Viana, 977, Pinheiros, tel. 3083-6274.
Oficina de leitura e escrita. A partir da leitura de Como Falar dos Livros Que Não Lemos?, esta oficina tem o objetivo de desmistificar o ato de escrever, tornando os autores e leitores críticos de seus próprios textos. Dias 12 e 19, às 19h. Grátis. Biblioteca Pública Alceu Amoroso de Lima. Av. Henrique Schaumann, 777, tel. 3081-6092.
